למה כדאי לשבת את חשבון אינסטגרם באופן זמני?

למה להפסיק את האינסטגרם? השבתת חשבון אינסטגרם באופן זמני – כל מה שצריך לדעת!

חושבים שאתם זקוקים להפסקה מהאינסטגרם? לא סומכים על עצמכם לא לגלול ברגעים הלא נכונים? נמאס לכם מהשוואות אינסופיות על חופשות, אוכל מיותר או חתולים חמודים? ברוכים הבאים למועדון! השבתת חשבון אינסטגרם באופן זמני יכולה להיות הפתרון המושלם כדי להחזיר את חייכם למסלולם – ואולי אפילו להיראות כמו בני אדם שוב.

מה זה אומר בעצם להשבית חשבון אינסטגרם?

כשרבים חושבים על השבתת חשבונות ברשתות החברתיות, התמונה הראשונה שעולה להם לראש היא בעיקר של פאניקה. איזו רשת חברתית תתמוך בהם כשלא יפרסמו תמונות של העוגה החדשה שהכינו? ובכן, השבתת חשבון אינסטגרם באופן זמני פשוט אומר שאתם לוקחים פסק זמן מהשפע הזה. אתם לא מוחקים את החשבון שלכם – אתם פשוט מודים לטכנולוגיה על כל התמונות, הפרסומות והתגובות על האוכל שלכם, ואומרים "שיהיה שלום!" למשך תקופה.

למה זה כל כך חשוב?

בואו נודה, החיים שלנו מלאים בסחות מוחשיות. כשכל ידידיכם מהכיתה, מהצבא או מהעבודה מציגים תמונות מעוררות קנאה וחיים יפים, זה יכול להיראות כמו תחרות שאין לה סוף. וזה לא רק בריאות נפשית; זה גם משפיע על היצירתיות שלכם! הכנסו בשביל רגע ותשאלו את עצמכם:

• האם אני מתעדכן יותר מהמומלצים שלי מאשר על מה שקורה בעולם האמיתי?
• כמה זמן אני שוכח לעצמי כשאני עושה "לייק" על גבי "לייק"?
• האם אני באמת מעניין או פשוט קונה בהנחה דרך המודעות באינסטגרם?

שלב אחרי שלב: איך להפעיל את ה"חופשה" שלכם?

עד כה נראה שהשבתת החשבון היא משימה מורכבת. אבל תהיו בטוחים, זה קל כמו לבקש מנת קלמרי במסעדה. בואו נצלול לתהליך:

אם לא עשיתם את זה, עכשיו הזמן!

• היכנסו לחשבון האינסטגרם שלכם (אולי אחרי שכבר התגעגעתם).
• לחצו על פינת הפרופיל שלכם (כן, הבית הפרטי שלכם באינסטגרם).
• בחלק העליון תמצאו את "הגדרות". לחצו על זה.
• חפשו את הפקודה שנועדה לעזור לכם להפסיק את הכל או לפחות לקחת הפסקה מהשגעון.

איך זה ייראה מבעד ל-"מסך המינוס"?

כשתשיבו את החשבון שלכם, תוכלו ליהנות מכל היתרונות של השבתה זמנית:

• ניקוי המחשבות: בלי הצפה של תמונות וטקסטים שאתם לא צריכים.
• חידוש היצירתיות: זמן לחשוב, לכתוב או אפילו להתחיל תחביב חדש!
• נגישה אל ידידות אמיתיות: פגישה עם חברים בחיים האמיתיים ולא רק בסטורי.

מה קורה עם התמונות והסטוריז שלי?

לא! שום דבר לא יקרה לתמונות שלכם וסטוריז לא יברחו לשום מקום. הם פשוט יחכו לכם בשקט כמו כלב אהוב בבעלותו של בעל. זה בדיוק מה שאתם צריכים: שיעור קטן בסבלנות.

מה קורה עם הביץ' שלי על תירה לנמל?

אם אתם שואלים את עצמכם אם תמונות מהחופשה שפרסמתם יהיו שם כשאתם חוזרים, דעו לכם שהן יחכו לכם ב-Sky Box של אינסטגרם. זה המקום שבו כל הדברים שקרו והלכו מחכים לכם. אתם רק צריכים לחזור ולגלול בהם הנאה.

סיכום: הגיע הזמן לחיות את החיים באמת!

אז אם אתם מרגישים את העומס בשפע התמונות שחלקכם עם ה"חיים המושלמים" באינסטגרם, נצלו את האפשרות להפסיק את החשבון באופן זמני. זה כמו לקחת חופשה מהעולם הווירטואלי כדי לחזור לחיים האמיתיים. תשקלו את זה – עשו את הצעד הזה, ותגלו דברים חדשים על עצמכם ועל העולם מסביבכם.

והכי חשוב – תשאלו את עצמכם: האם אנחנו מזהים את עצמנו יותר מהפוסטים שלנו או מהשיחות עם חברים? עולם האינטרנט לא יברח, ואילו אתם? אתם כלל לא צריכים להילחץ. כשתחזרו, תראו את החיים בראייה חדשה, מלאים באנרגיה שמעולם לא הכרתם.

שאלות נפוצות:

• מה הסיבה הכי טובה להשבית את חשבון האינסטגרם שלי? אם אתם זקוקים לזמן לחשוב או פשוט רוצים להרגיש נינוחים.
• כמה זמן אפשר להשבית את החשבון בעצם? כמה זמן שתרצו! אתם קובעים את ה"חופשה".
• האם החברים שלי עדיין יכולים לשלוח לי הודעות כשאני מושבת? כן, הם יכולים! יהיה להם רק קשה למצוא אתכם.
• איך אפשר לדעת אם אני מוכן לחזור? כשאתם מרגישים ששוב מתחשק לכם להעלות תמונות של חתולים.
• האם יש השפעות נוספות במקרה שאשאיר את החשבון מושבת? תופתעו לגלות כמה תישארו פנויים לחיים אמיתיים!